녹차라떼1 [레시피] 저탄고지 녹차라떼 두달 전.. 닥터밀로를 야심차게 시작한 후 회사에서의 스트레스 때문인지.. 왜때문인지.. 다시 무너지고 막먹기 시작한지 정확히 두달. 원래 다이어트를 시작한 몸무게로 돌아갔다. 아 역시 떡볶이는 안된다.. 지금 이순간에도 떡볶이는 또 먹고 싶다.. 하지만 이번에는 진짜.. 한달은 참아보리라. 그런의미에서 이번엔 식단표도 짰고(나름의 계획성..), 저번 실패 요인 중 하나가 핵 귀찮음과 닥터밀로의 맛없음이었기에 그냥 맛있는 저장음식을 많이 두고 유혹을 견뎌 보기로 했다. 총 30일간 성공하든 실패하든 다이어트를 계획한대로 한다면, 떡볶이를 먹을 것이다!! 어쨌든, 그래서 찾아본 레시피로 만든 코코넛밀크 녹차라떼. 재료는 간단하다. 생크림 200ml + 코코넛밀크 100ml + 자로우 MCT오일 한스푼 + .. 2019. 9. 21. 이전 1 다음
